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ミネラルが豊富なカボチャの種。これからは捨てずに食べます。

25.03.29

ナッツ類にはビタミン、ミネラルが含まれ抗酸化作用の働きで細胞の酸化や血管の老化を防いだりと健康にもいいですよね。私は素焼きで味がついていない···

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